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ノルディックウォーク講習会
日時: | 2024年7月 7日(日) 13:30 JST - 15:00 JST |
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種類: | 久宝寺緑地イベント案内 |
場所: | 久宝寺緑地 中地区 スポーツハウス(集合場所) |
詳細: | ウォーキングで姿勢改善&歩行能力UP!
ノルディックウォーキングをマスタートレーナーに基礎から習ってみよう! 美しく歩くために必要な体感とインナーマッスルに効かせるコツをお教えします。 すっきり姿勢が美しい“キレイな歩き方”を目指しましょう! |